quarta-feira, 25 de maio de 2016

Kibe de proteína de soja

Kibe de proteína de soja
Clique e confira a receita

Ingredientes

  • 3 Xícara de proteína de soja
  • 500 g de trigo para kibe
  • 2 Cebolas picadas
  • 3 Colheres de margarina
  • Hortelã a gosto
  • Suco de 1 limão
  • Sal a gosto
  • Óleo

Modo de preparo

  • Em travessas separadas hidrate a proteína de soja e a farinha de kibe por 30 minutos
  • Retire o excesso de água e misture a proteína e a farinha de kibe com a cebola, a margarina, o hortelã, o limão e o sal amassando bem
  • Faça os formatos de kibe, frite em óleo quente

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Tabela de medidas

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