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Ingredientes
- 300 g de proteína de soja pequena
- 2 Ovos
- 3 Cenouras cruas raladas
- 2 Colheres (sopa) de maisena
- 1 Dente de alho amassado
- 1 Colher (sopa) de orégano
- Azeitonas picadas (verde ou preta)
- Cebola ralada a gosto
- Sal e pimenta a gosto
- Cheiro verde (salsinha e cebolinha)
Modo de preparo
- Hidrate a proteína de soja com 1 litro de água filtrada quente por 20 minutos
- Coe e esprema para tirar o excesso de água
- Misture bem os ingredientes e coloque em uma assadeira untada com manteiga
- Polvilhe com farinha de mandioca e leve ao forno para assar em temperatura média
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